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Vous allez voyager pendant de longues heures? Attention à votre mal de dos!

Le 04 juillet 2018
Vous allez voyager pendant de longues heures? Attention à votre mal de dos!
Les départs en vacances approchent, pensez à consulter un ostéopathe avant de partir afin de profiter de ce moment tant attendu et être en forme ! Fatigue, stress, mal de dos... Relâcher votre corps de toutes ces tensions pour profiter de vos vacances.

Ne laissez pas un mal de dos s'installer et gâcher vos vacances! Pour optimiser votre posture et éviter les désagréments d'une cervicalgie chronique ou d'une sciatique:

- Faites des pauses régulières si vous êtes en voiture afin de vous dégourdir les jambes et le corps.

- Si vous empruntez un autre moyen de locomotion:

Faites des étirements afin de libérer les tensions de votre colonne vertébrale. Respirez, essayez de vous relaxer.

SOULAGER LES MAUX DE DOS:

En agissant sur certains points le long de la colonne vertébrale, votre ostéopathe peut faire disparaitre en une à deux séances ( allant de 30min à 50min pour la majorité d'entre elles), et corriger la posture afin de retrouver une véritable sérénité et profiter pleinement de vos vacances.

FEMME ENCEINTE?

Jambes lourdes à cause de la chaleur, mal de dos dû aux transports, digestion difficile... nombreux sont les éléments extérieurs qui mettent les femmes enceintes à rudes épreuves pendant la période de grandes vacances.

Votre ostéopathe Mme DURAND sera présente afin de soulager vos maux et ainsi profiter de vos vacances.

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